Como superar la presión arterial elevada durante la temporada de calor
Por sorprendente que sea, el tiempo cálido se asocia a menudo con problemas de salud. Se trata de personas con hipertensión arterial, cuyo estado de salud se ve particularmente afectado por las condiciones climáticas. Es una gran hazaña para ellos vivir en la estación cálida. Hemos hablado con Mary Davis, de 69 años, que sufre de hipertensión arterial desde hace muchos años. Hemos aprendido qué le ayuda a mantenerse saludable y a mantener su presión normal cuando hace calor afuera. Resulta que Mary ha conseguido superar este problema hace mucho tiempo.
ATENCIÓN: Al final de la entrevista descubrirás que es lo que hace que Mary se sienta bien cuando hace calor afuera.
— ¿Tiene problemas con la presión? ¿Cómo le parece la temporada cálida?
— Sí, mi presión sanguínea empezó a subir hace unos 10 años. Vaya, solía pasármela mal cuando hacía calor o frío. Me sentía débil, tenía dolores de cabeza, mi corazón latía mucho, tenía nausea. Algunas veces incluso hasta me desmayé.
A veces era al revés, por el calor se me bajaba la presión arterial. Me sentía estupendo, me fuí de una escapada y pasé todo el día de pie. Pensé que si ya me sentía bien, no debía tomar ningún medicamento. Al entrar la noche mis pilas parecían estar bajas. Me sentía como si me hubiera atropellado un coche y me moría. Resultó que era una crisis hipertensiva. Tuve que ir al hospital de inmediato.
Luegó me puse a buscar información. Descubrí que la temporada cálida y el calor son un peligro. Puedes tener una embolia si no te cuidas, y yo que quiero vivir más y ver mis bisnietos. Es por eso que he desarrollado mis propias formas de lidiar con los aumentos de presión. Y ahora me encanta el otoño, la primavera y el verano y todos los días cálidos, así como a la gente sana.
Mary Davis ha aprendido a amar el tiempo cálido y se siente muy bien
— Por favor, dígame cómo ha conseguido manejar su presión, si no es un secreto.
— ¡Qué va! ¡Eso no tiene secreto ninguno! Es muy simple:
- Antes de todo, procuro tomar más agua. Nada de gaseosas, café o alcohol — sobrecargan el corazón. El organismo va perdiendo el líquido, y se tiene que recuperar. Es esencial beber no menos de 1,5 — 2 litros de agua por día.
- También о es importante hacer caso a la dieta. Evitar comida grasa y fuerte, intentar reducir sal y alimentos salados. Mi regla principal es comer ligero y a pequeñas porciones. Mis favoritos son verduras, frutas, pescado. Me encantan las frambuesas, licuan la sangre.
- Si hace cálido o incluso calor afuera, intento reducir la actividad física al mínimo. Salir a la calle antes de las once, o después de las 16. Siempre con gorra. Si me cuesta respirar, me escondo enseguida a una sombra o una habitación fresca. Además, siempre tengo un neceser con medicamentos a mi alcance, que también tiene productos para aliviar la presión.
Pero también tengo un arma secreta más importante, a la que llegué por ensayo y error.
— ¿Me podría contar de este arma? Creo que nuestros lectores lo verán interesante.
— Todos los que padecen la hipertensión conocen el problema con los remedios que alivian la hipertensión. Siempre hay muchos, y para todas las ocasiones, porque realizan diferentes funciones. Pueden causar efectos secundarios y deben ser tomados por el resto de la vida. Las pastillas se vuelven drogas.
Ya había hecho paces con lo de por toda la vida, pero también quería tomar algo natural, para no deteriorar mi salud aún más..
Después de probar muchos remedios para alta presión, Mary llegó a descubrir el remedio que tanto tiempo estuvo buscando
Una vez una amiga mía me Tonerin.También padece subidas de presión cuando hace calor afuera. Dijo que era muy bueno, que tenía buena composición y efecto, y decidí comprarlo también. El curso recomendado de estas cápsulas era de sólo un mes. Después, según la amiga, no era recomendable continuar. Sonaba demasiado bueno para ser verdad, pero empecé a tomarlas de todos modos.
La primera semana no las noté mucho efecto. Luego mis números bajaron a 130/90 y se estabilizaron allí. Empecé a acostumbrarme a no tener dolores de cabeza, a un sueño fuerte y a la energía. Me sorprendió luego que efecto se mantuvo aún después de terminar el curso de Tonerin.
Al final llegó el tiempo cálido y todo volvió como antes. Llamé a una amiga que me lo aconsejó y me dijo: "?Bueno, y tú que esperabas? En este momento incluso la gente sana se siente mal. ¡Este remedio es especialmente necesario ahora que hace calor!". Me recomendó tomar las cápsulas de Tonerin en los días de más calor, por la mañana y por la tarde. El remedio ayudó a que la presión volviera a la normalidad y no ha vuelto a saltar desde entonces. Lo principal es no olvidarme de tomar Tonerin y seguir mi dieta y mis reglas.
ATENCIÓN: Ahora Tonerin está de OFERTA. Puede obtener las cápsulas para bajar la presión arterial con un descuento de 50%. Para hacerlo hay que enviar solicitud en la página oficial hasta (inclusive). La cantidad de unidades de promoción es limitada.
Tonerin es un must have! Antes cada otoño cuando llegaba la
caloreta, ahora me siento como una persona normal y disfruto del tiempo cada día
Antes me afectaba mucho el tiempo, pero ahora que he tomado un curso de estas cápsulas estoy normal.
¡Mary es un crack! Mi presión sube siempre cuando hace calor, ¡ahora sé qué hacer!
Gracias, hace tiempo ya que estaba buscando un remedio eficaz!
Mi abuelo murió de una embolia, y yo tengo presión alta, me da miedo morir como él. He pedido Tonerin en la página oficial.
Guayyy, me lo he llevado con descuento!
el envío llega en unos cuantos días, tomó tres días en llegar a Barcelona
He pedido 2 packs con descuento para mi mamá. Quedó contenta, pidió más para abuela también
пtuve que perder algo de peso y tomarme un curso de Tonerin para normalizar la vida. un remedio recomendable
A mi también me ayudó. Mi presión se estabilizó, tengo más energía, no me importa que tiempo hace
Gracias a Tonerin mi presión no salta y se mantiene normal. Y
todo esto que he intentado muchos otros medios en seis años
Comentario del experto
Eric Adamson,
cardiólogo jefe
del Centro de rehabilitación cardiológico
de Bristol
Las estaciones cálidas son peligrosas para las personas que tienen problemas de presión.
Cuando la temperatura del aire se eleva por encima de los 20 grados, el cuerpo comienza a liberar más líquido para evitar el sobrecalentamiento. Es por eso que sudamos tanto con el calor. Al respirar también se produce más evaporación. Por la falta de líquido en el organismo la sangre se vuelve más viscosa. Eso lleva a que suba la presión arterial, pudiendo causar, efectivamente, infartos o embolias.
Mucha gente se desmaya, pero a veces también hay mejoras por un tiempo. Cuando con el calor se expanden los vasos sanguíneos, la presión arterial se baja. La gente cree que ya están sanos, vuelven a la vida activa, pero podría gastarles una mala broma.
En cuanto a los consejos de Mary
Mary dio consejos prácticos sobre cómo la gente puede hacer frente a la presión: beber más agua, dejar de comer alimentos grasos, llevar gorra, reducir actividad física, no salir fuera sin necesidad cuando hay más sol.
En cuanto a Tonerin
Sin duda recomiendo este producto. He estudiado la información al respecto, y puedo decir que merece atención. Son cápsulas con buena composición ayudan a bajar la presión durante la época cálida.
La composición de Tonerin incluye:
No podía esperar para probar la eficacia de Tonerin, así que decidí trabajar con mis colegas para entrevistar a los compradores de este remedio. Un total de 2.671 personas participaron en la encuesta. Esto es lo que hemos aprendido:
*Las estadísticas se generan como un porcentaje y se basan en una encuesta telefónica
Me han impresionado mucho los resultados, así que con mucho gusto recomiendo Tonerin a cualquiera que tenga problemas de hipertensión. Mucha gente vuelve para dar las gracias. Creo que este remedio tiene un gran futuro.
Puede pedir el remedio en la página oficial. El remedio goza de alta valoración. Esto se evidencia en el hecho de que el Instituto Científico Privado de Munich ha asignado una enorme cantidad de dinero para que el fabricante pueda reducir el precio de este remedio y venderlo a un precio especial.
Esto demuestra que la comunidad científica cree que este remedio ayuda a aliviar la presión. El Instituto ofrece la oportunidad de obtener este remedio con un descuento de 50%. Por supuesto, esta oferta no puede durar mucho tiempo, así que mi consejo para todos es pedir Tonerin ahora mismo.